Reiki: Autotratamento
Pela imagem você tá vendo o *autotratamento Reiki* do sistema Usui, usado pra aplicar energia em você mesmo. Ele segue a ordem da cabeça pros pés, tratando corpo físico + emocional. Como funciona o autotratamento da imagem: 1. *Preparação - Gassho* Mãos em prece no peito. Aí você “liga” o Reiki e recita os 5 Princípios mentalmente: `Só por hoje, não vou me zangar. Só por hoje, não vou me preocupar. Honra teus pais, mestres e idosos. Ganha a vida honestamente. Sê grato por tudo que tens.` Isso já acalma a mente antes de começar. 2. *Posições das mãos - cerca de 3 a 5 min cada* A imagem mostra a sequência clássica da cabeça ao pé: - Olhos/testa: Acalma pensamentos, insônia, ansiedade - Lateral da cabeça/ouvidos: Desbloqueia comunicação, zumbido - Nuca: Solta peso mental, dores cervicais - Garganta: Expressão, “engol...