Reserve um horário e um lugar em que você não seja interrompida. Sente-se ou deite-se confortavelmente, com a coluna reta, e feche os olhos. Respire fundo e solte o ar pronunciando "hum". Inspire profundamente outra vez e solte o ar pronunciando "shhhhh". Respire fundo mais uma vez e, enquanto solta o ar, visualize uma árvore. Pode ser uma árvore que você já conhece bem ou uma árvore imaginária. Respire profundamente e fique diante dela. Sinta o tronco. Sinta o aroma da árvore. Quanto mais você conseguir trazer seus sentidos para esta jornada, mais profunda será a sua experiência. Há uma grande abertura no tronco da árvore. Você entra por ela e desce, desce, desce cada vez mais. A raiz da árvore é confortável e quente, e você se sente gostosamente relaxada. Continue descendo, descendo cada vez mais para o fundo, até ver uma luz ténue no final. Há muitas plantas ao longo do caminho de pedras brilhantes e coloridas, e você se sente atraída por uma delas. Então você pára e pergunta à planta o seu nome. Ela diz que é uma aliada e vai ajudá-la em sua dança da doença/saúde. Você agradece à planta e continua andando pelo caminho de pedras. O caminho leva até um grande templo, o Templo de Cura Atlante. Você entra. No centro há uma grande placa curativa de esmeralda, e você se deita nela e a pedra se ajusta às formas e à temperatura do seu corpo. E é muito confortável. Sulis aparece e diz que está aqui para ajudá-la. Ela diz que o corpo é feito de fibras energéticas e que você gastou energia demais com as pessoas, situações, formas-pensamento ultrapassadas que já não servem mais. Agora é hora de resgatar essas energias que estão solapando sua vitalidade e impedindo que você se sinta bem. A medida que ouve o que Sulis diz, você sente as fibras energéticas do seu corpo como cordões individuais de cor laranja saindo do seu útero para o mundo. Sente o peso deles puxando com força, como uma pipa no vento. Quando você pega um cordão de energia e o puxa para dentro, sua vitalidade começa a aumentar. Você sente que está reabsorvendo a energia que esteve desperdiçando. Continue a fazer isso até que todas as fibras energéticas estejam de volta e você tenha reabsorvido toda a sua energia, ou até sentir que basta. Ao terminar, você e Sulis saem do Templo de Cura Atlante, caminhando outra vez pelo caminho de pedras, que agora vibra sob seus pés. Sulis pega a sua mão, e no mesmo instante você é transportada para o santuário em Bath, na Inglaterra. Lentamente, ela a leva até as águas curativas e deixa você banhando-se nelas enquanto ela continua mergulhando até fundir-se com a água. Interiorize o calor profundamente curativo, o amor de Sulis por você. A medida que você absorve a cura das águas, suas fibras energéticas começam a formigar e a brilhar num laranja intenso. Fique na água pelo tempo que quiser, e então saia, sentindo-se revigorada, recarregada e revitalizada. Volte pelo caminho de pedras até a raiz da árvore. Entre na raiz e comece a subir, subir, subir, atravessando o calor e o conforto da rai:. Subindo, subindo, subindo, sentindo-se relaxada e forte, desperta, viva, inteira. Você sai da árvore, respirando fundo e, soltando o ar lentamente, volta ao corpo. Respire fundo outra vez e, quando soltar o ar, se estiver pronta, abra os olhos. Seja bem-vinda
Comentários
Postar um comentário