🍂🌱 ATERRANDO ENERGIAS 🌱🍂
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Esta sentindo um peso forte nos ombros? Curve-se por 2 minutos com a mão espalmada na grama para se livrar de encostos.
Dores nas pernas e articulações? Deite-se por 5 minutos na terra dobre as pernas de modo que a planta dos pés fiquem completamente em contato com o chão para enterrar suas frustrações.
Dores de cabeça forte ? Banho gelado da cabeça aos pés em uma bica d'agua ou cachoeira para equilibrar as emoções.
Tristeza e falta de energia? deite-se estirado completamente no chão embaixo do sol com as palmas da mão para cima por 5 minutos para receber energia do sol.
Pressão no peito e garganta entalada? Vá a um campo aberto e grite, berre o mais alto que puder, se precisar chore, a única a te ouvir será sempre a terra, que desabafará sua alma e te dará forças para seguir em frente nas batalhas diárias da vida.
Separe sempre uns minutinhos do seu dia para se conectar com energia de Gaya e receba como presente mais saúde no corpo e na mente.
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