Aromaterapia: Óleo essencial para dor fibromialgia – 10 opções de tratamentos com óleos essenciais

Óleo essencial para dor fibromialgia – 10 opções de tratamentos com óleos essenciais

Já pensou usar um óleo essencial para dor fibromialgia? No artigo de hoje vai trazer 10 opções de óleos para tratar fibromialgia, uma doença que afeta o físico e o psicológico.

A fibromialgia afeta muitas pessoas no mundo, sendo este um distúrbio que causa dores generalizadas e cansaço intenso.

É uma doença de difícil diagnóstico, pois a causa das dores intensas, muitas vezes, não aparecem em exames de imagem como o raio x.

As pessoas com fibromialgia podem sentir rigidez nos músculos e dores nas articulações, além do cansaço mental.

Por isso, a aromaterapia se torna um importante aliado combatendo dores através de óleos essenciais com efeito analgésico e óleos que agem diretamente no psicológico.

Óleo essencial para dor fibromialgia

Acredita-se que a rigidez muscular ocorre devido a uma alteração na comunicação entre medula óssea e cérebro, causando o desconforto nos músculos. 

Algumas pessoas com diagnóstico de fibromialgia relatam sintomas como alterações no sono, depressão, ansiedade e alterações cognitivas como a falta de memória.

Diante disso, usar um óleo essencial para dor fibromialgia pode ser uma alternativa natural para alinhar com o tratamento do distúrbio. 

Confira as opções de óleos essenciais e quando usar para tratar as dores da fibromialgia, bem como seus efeitos físicos e psicológicos.

1- Bergamota alivia o estresse

O óleo essencial de bergamota é um ótimo aliado para aliviar o estresse, isso ocorre devido à sua função de diminuir as atividades do Sistema Nervoso Simpático (SNS), responsável pelo sistema de alerta.

Por isso, esse óleo é bastante usado na aromaterapia para acalmar o ambiente e trazer uma melhora no humor.

Utilize esse óleo essencial em massagens diluído com um óleo vegetal de andiroba, por exemplo, que é um excelente anti-inflamatório.

2- Óleo de gengibre fonte analgésica

O óleo essencial de gengibre é uma ótima fonte analgésica, age contra dores musculares e nas articulações que são os principais sintomas da fibromialgia.

Esse óleo pode ser usado na aromaterapia em difusores, aromatizantes elétricos e colares aromatizadores pessoais.

Outra dica é fazer massagem no local, basta diluir com um óleo de base vegetal e aplicar no local antes de dormir ou quando despertar.

3- Capim-limão diminui a pressão sanguínea

O óleo essencial de capim-limão diminui a pressão sanguínea e aumenta a circulação, promovendo um efeito analgésico e de relaxamento emocional.

Saiba que o capim-limão também age contra palpitações e inquietações no sistema nervoso.

Esse óleo também combate as dores de cabeça e a fadiga mental, bastante comum em casos de FM (fibromialgia).

Use o óleo essencial de capim-limão em banhos relaxantes, inalação através de bacias e aplicado na mão (diluído) para inalar quando quiser.

4- Ylang ylang para conforto emocional

Já o óleo essencial de ylang ylang é responsável por trazer um conforto emocional para as pessoas com o diagnóstico de FM.

Ele é um importante aliado na cura do medo pela aromaterapia, sendo este um grande fator emocional para desencadear a doença.

Use o óleo para melhorar a sua autoestima e bloqueios psicológicos que podem gerar dores. 

Os difusores de aroma diluídos em água são sugestões para usar o óleo essencial no ambiente.

5- Manjericão para combater insônia

O óleo essencial de manjericão é indicado para combater a insônia causada por dores e cansaço mental da fibromialgia.

Além de muito cheiroso, o manjericão age como uma excelente fonte relaxante e calmante. Ajuda a equilibrar as emoções e o humor instável.

Em casos de depressão e ansiedade esse óleo essencial também é usado, principalmente na aromaterapia que permite melhorar as condições do ambiente.

No sistema digestivo, o óleo essencial de manjericão melhora a flatulência, cólicas e dores abdominais.

6- Eucalipto globulus para dores crônicas

Outro óleo essencial para dor fibromialgia é o eucalipto globulus, indicado para tratar dores musculares crônicas como da FM.

Com efeito analgésico, o óleo essencial de eucalipto globulus também age melhorando as dores nas articulações.

Esse óleo também relaxa a mente trazendo uma melhora nas emoções e cognitivo, aumentando a concentração.

7- Alecrim um ótimo estimulante

O óleo essencial de alecrim é um ótimo estimulante físico e mental. Entre as suas principais funções estão ativar o sistema circulatório e vascular.

No caso de um estimulante natural mental, ele age como antidepressivo, ativa a memória e combate a fadiga mental (física também).

Além das propriedades estimulantes, o óleo essencial de alecrim é um importante analgésico natural que diminui as dores da fibromialgia.

8- Pimenta preta para as articulações doloridas

Um dos sintomas mais desagradáveis da fibromialgia são as articulações doloridas, como joelhos e cotovelos.

Para tratar esse sintoma desconfortante, o óleo essencial de pimenta preta é o mais indicado.

Com propriedades que ativam a circulação sanguínea e com efeitos analgésicos, esse óleo é um importante aliado na hora de aliviar as dores causadas pela rigidez da musculatura.

Uma dica é fazer uma compressa com 6 a 10 gotas de óleo essencial de pimenta preta em uma bacia com 1 litro de água quente. Aplique nas articulações doloridas antes de dormir.

9- Lavanda francesa ansiolítico natural

O óleo de lavanda francesa é considerado um ansiolítico natural composto na espécie lavandula angustifolia.

Seus benefícios envolvem o alívio da tensão nervosa que contrai os músculos, deixando-os mais rígidos.

Quando usado antes de dormir ajuda a acalmar o ambiente trazendo relaxamento e bem-estar para a pessoa com muitas preocupações.

Em nossa lista com óleo essencial para dor fibromialgia, a lavanda francesa não pode faltar por causa de seus grandes benefícios quando usada como aromatizante e em massagens.

10- Cipreste para dores nas pernas

O óleo essencial de cipreste é indicado para as dores nas pernas e sensação de pernas pesadas.

O alívio dessas dores ocorre devido às suas propriedades anti-reumáticas e estimulantes para combater a ansiedade e o nervosismo.

Em caso de muitas dores nas pernas aplique o óleo essencial de cipreste diluído para massagem no local, ou também aplicado em uma compressa de água quente.

Sempre quando for usar o óleo essencial para dor fibromialgia na pele ou em sinergia invista em uma fórmula pura e segura, dilua o conteúdo em um óleo vegetal carreador em 2 a 5 % de concentração.

Lembre-se que óleo essencial para dor fibromialgia não é um medicamento. Por isso, nunca abra mão de tratamentos médicos ou substituia remédios por óleos essenciais sem ajuda profissional.

Cuide-se!

Fonte: Por Atavie  / 6 de julho de 2022