Fito: Chá de hibisco

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Chá de hibisco:

Ingredientes:

2 colheres de chá de flores de hibisco secas
1 xícara de água quente

Modo de preparo:
Coloque as flores de hibisco em uma xícara.
Despeje a água quente sobre as flores.
Deixe descansar por 5 minutos.
Coe e beba 1 xícara por dia.

O hibisco é rico em antocianinas, um antioxidante que pode ajudar a reduzir a pressão arterial.
No entanto, é importante ter em mente que o chá de hibisco pode interagir com alguns medicamentos, como diuréticos e anti-hipertensivos, e, portanto, deve ser consumido com moderação.

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