Fito: Chá de hibisco

Chá de hibisco:

Ingredientes:

2 colheres de chá de flores de hibisco secas

1 xícara de água quente

Modo de preparo:

Coloque as flores de hibisco em uma xícara.

Despeje a água quente sobre as flores.

Deixe descansar por 5 minutos.

Coe e beba 1 xícara por dia.

O hibisco é rico em antocianinas, um antioxidante que pode ajudar a reduzir a pressão arterial.

No entanto, é importante ter em mente que o chá de hibisco pode interagir com alguns medicamentos, como diuréticos e anti-hipertensivos, e, portanto, deve ser consumido com moderação.

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