Fito: Chá de manjericão:

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Chá de manjericão:

Ingredientes:
1 colher de sopa de folhas de manjericão fresco
1 xícara de água

Modo de preparo:
Ferva a água em uma panela.
Adicione as folhas de manjericão e deixe ferver por mais 5 minutos.

Retire do fogo e deixe esfriar por alguns minutos.
Coe e beba 1 xícara por dia.

O manjericão contém compostos que ajudam a relaxar os vasos sanguíneos e reduzir a pressão arterial. Além disso, o manjericão é rico em antioxidantes que ajudam a prevenir danos às células e reduzir a inflamação.

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