Chakra: Passo a Passo para Equilibrar os Chakras

Os chakras* são centros energéticos presentes em nosso corpo, responsáveis por regular o fluxo de energia vital. 

Cada um dos sete principais chakras* está associado a diferentes aspectos da nossa vida, desde a vitalidade e a intuição até a comunicação e o amor incondicional. 

Lembre-se de que equilibrar os chakras é um processo contínuo.

Praticar essa técnica regularmente ajuda a fortalecer e harmonizar suas energias sutis, promovendo bem-estar e alinhamento com o seu ser interior.

 

Passo a Passo para Equilibrar os Chakras

Etapa 1: Preparando o Ambiente

Escolha um ambiente tranquilo e relaxante onde você se sinta à vontade.

Aproveite o seu incensário e acenda um incenso para criar uma atmosfera harmoniosa. (opcional)

Coloque uma música suave ou sons da natureza para criar uma vibração positiva no ambiente. (opcional)

Deite-se em uma posição confortável, pode ser no chão ou em uma superfície macia.

Etapa 2, Conectando-se com a Energia dos Cristais

✨Escolha os cristais correspondentes para cada chakra que deseja equilibrar.

Segure os cristais nas mãos e feche os olhos, respire profundamente e permita-se conectar com a energia deles.

Sinta a energia dos cristais fluindo através de suas mãos, como se estivessem despertando sua própria energia interior.

Etapa 3, Posicionando os Cristais nos Chakras

Coloque cada cristal sobre o chakra correspondente, seguindo a sequência dos chakras (da base ao topo: raiz, sacro, Plexo Solar, coração, garganta, terceiro olho e coronário).

Deixe os cristais descansarem suavemente sobre cada chakra por alguns minutos, permitindo que a energia se harmonize com a sua.

Etapa 4, Visualização e Intenção

Enquanto os cristais estão posicionados nos chakras, visualize cada um deles girando em harmonia e brilhando com uma cor vibrante.

Envie intenções positivas e de cura para cada chakra, visualizando-o limpo, equilibrado e cheio de energia vital.

Etapa 5, Meditação e Autocuidado

Permaneça nessa posição relaxada por cerca de 15 a 30 minutos, permitindo-se entrar em um estado meditativo.

Durante a meditação, concentre-se em sua respiração, liberando tensões e permitindo que a energia flua livremente.

Etapa 6, Agradecimento, Retirada e Limpeza dos Cristais

Após a meditação, agradeça aos cristais por sua ajuda e a energia que compartilharam com você.

Com cuidado, retire os cristais dos chakras e deixe-os perto do bastão de Selenita, para limpar a energia deles e deixa-los prontos para um próximo uso.