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Aromaterapia: DICAS E RECEITAS SIMPLES COM O ÓLEO ESSENCIAL DE LAVANDA-FINA

DICAS E RECEITAS SIMPLES COM O ÓLEO ESSENCIAL DE LAVANDA-FINA

*De crianças à adultos, o óleo essencial de lavanda-fina conquista olfatos e corações. Para além dos momentos de descanso, a sua delicadeza, pouco a pouco, também alcança nossas cozinhas se infiltrando dentre os “ingredientes secretos” capazes de transformar qualquer preparação.*

*Descubra como introduzi-lo na sua rotina de cuidados diários pode ser fácil! Trouxemos algumas dicas e receitas simples nas quais você poderá usufruir dos benefícios do óleo essencial de lavanda-fina em situações corriqueiras. Na culinária, uma única gotinha é suficiente para agregar um toque extra de sabor e finesse a preparos básicos.* 

*SONO TRANQUILO: Basta pingar duas gotinhas do óleo essencial de lavanda-fina em sua fronha na hora de dormir. Ele ajudará a acalmar o corpo, ampliar o estado de relaxamento e induzir o sono de modo natural, propiciando uma noite tranquila, reparadora e livre de insônia.

 *PELE MAIS SAUDÁVEL: Elabore um tônico facial para uso noturno com 3 a 5 gotas de óleo essencial de lavanda-fina em 15 ml de óleo de jojoba ou base carreadora neutra (creme, gel) de sua preferência. Além de regenerador, ele é também relaxante muscular e vai ajudar a aliviar marcas de expressão de tensão. 

*ALÍVIO DE CÓLICAS: Misture 2 gotas de óleo essencial de lavanda-fina em 1 colher de chá de óleo graxo de amêndoas doces ou outro de sua preferência e massageie delicada e lentamente sobre o ventre para aliviar as dores. 

 *MEL OU XAROPE AROMÁTICO:* Adicione 1 gota de óleo essencial de lavanda-fina em 250 mL de mel ou xarope. Aqueça previamente o mel ou xarope. 


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