Meditação: Para Paz Mundial

Meditação para paz Mundial:

Feche os olhos, respire fundo e imagine...

Você está em um lugar tranquilo, cercado por uma luz branca e quente. Sinta essa luz preenchendo seu corpo, trazendo paz e calma.

Visualize a Terra, um planeta azul e lindo, flutuando no espaço. Imagine essa luz branca se espalhando por todo o planeta, envolvendo todos os seres vivos.

Repita mentalmente: "Paz, amor e compaixão para todos os seres. Que todos sejam felizes, que todos sejam saudáveis, que todos vivam em harmonia."

Imagine essa luz se espalhando por cidades, países e continentes, curando feridas, acalmando corações e trazendo compreensão.

Sinta a conexão com todos os seres humanos, com a natureza e com o planeta. Repita: "Estamos todos juntos nisso. Que a paz seja conosco e com o mundo."

Fique em silêncio por alguns minutos, sentindo essa energia de paz.

Quando estiver pronto, respire fundo e abra os olhos, levando essa sensação de paz consigo.

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