Fitoenergia: Spray "xô preguiça"

Spray "xô preguiça" 

1. Benefícios das ervas da receita

Alecrim:

- Na aromaterapia tradicional é associado a foco, memória e disposição. O aroma herbal é revigorante, ajuda a dar sensação de ambiente limpo e energizado.

- Tem propriedades aromáticas antissépticas naturais.

Canela em pau:

- Aroma quente, acolhedor e estimulante. Na tradição popular é usada para dar sensação de energia, aquecer o ambiente e melhorar o humor.

- Aroma adocicado ajuda a disfarçar odores de mofo/fechado.

Casca de laranja:

- Rica em limoneno, óleo essencial cítrico. O cheiro é associado a alegria, redução da sensação de cansaço mental e bom humor.

- Traz frescor e leveza para o spray.

2. Benefícios desse spray

Juntando os 3, o efeito principal é *ambiental e olfativo*:

- Deixa a casa/escritório com cheiro natural, sem química sintética

- Sensação de limpeza, clareza e ânimo ao entrar no cômodo

- Ajuda a criar um ritual para começar o dia / estudar / trabalhar

- Pode ser usado para borrifar lençóis, cortinas, tapetes, na hora de acordar

Não é um estimulante que você ingere. O efeito é pelo olfato e pela intenção do ritual.

3. Modo de uso correto

Como está na receita: 200ml água + 100ml álcool + 1 canela + casca de 1 laranja + 1 punhado de alecrim, deixar em infusão 1 semana em vidro fechado, longe da luz.

Para usar:

- *Agite bem antes* - os óleos naturais separam

- Borrife no *ar do ambiente*, a 30cm de tecidos, 2 a 3 borrifadas

- Use de manhã, antes de começar a trabalhar/estudar

- Não borrife direto no rosto, na pele ou em comida

- Guarde na geladeira por até 15 dias, por ser natural e sem conservante pode mofar. Se ficar turvo ou com cheiro azedo, descarte.

4. Contraindicações e cuidados

- Inflamável: tem álcool, não use perto de fogo, fogão, vela.

- Alergia: canela e casca cítrica podem irritar. Teste borrifando longe e ventile.

- Pets, bebês e gestantes: gatos e cães são muito sensíveis a óleos essenciais. Não use no ambiente fechado onde eles ficam, nem na caminha deles. Grávidas devem evitar uso excessivo de alecrim e canela.

- Não é para pele: pode manchar, irritar olhos e causar dermatite. Se cair nos olhos, lave com água corrente.

- Mancha: laranja e canela podem manchar tecido claro, faça teste antes.

Se você tem rinite alérgica forte, asma ou alergia a plantas, converse com um profissional de saúde antes de usar sprays aromáticos caseiros.

Com óleo essencial:

Essa versão com óleos essenciais dura mais, não mofa e o cheiro fica mais forte. É a que eu recomendo.

Receita Spray Xô Preguiça - com óleos essenciais

Você vai precisar:

- 1 frasco spray de vidro âmbar 150ml

- 90ml de água destilada ou água fervida e fria

- 30ml de álcool 70% ou vodka branca - serve para dissolver o óleo

- 10 gotas de óleo essencial de laranja doce

- 5 gotas de óleo essencial de alecrim

- 2 gotas de óleo essencial de canela casca ou folhas - é muito forte, não passe disso

- Opcional: 1 colher de chá de glicerina vegetal para fixar mais o cheiro

Como fazer:

1. Coloque o álcool no frasco, pingue os óleos essenciais e chacoalhe 10 segundos.

2. Adicione a água e a glicerina se for usar.

3. Tampe e deixe descansar 24h num lugar escuro - o cheiro amadurece.

Dura 2 a 3 meses fora da geladeira.

• Versão sem risco para pets / alérgicos a canela

Tira a canela e usa:

- 12 gotas de laranja doce + 6 gotas de alecrim. Fica cítrico, fresco e é muito mais seguro para quem tem gato/cachorro em casa e pele sensível.

Modo de uso

- Agite sempre antes.

- 2 a 4 borrifadas no ar do quarto/sala/escritório de manhã ou antes de estudar/trabalhar.

- Pode borrifar em cortina, tapete e sofá a 40cm de distância. Não borrife em roupa preta ou seda - laranja pode manchar.

Cuidados

- Não use direto na pele nem como perfume.

- Canela em óleo essencial pode irritar pele e olhos - mantenha as 2 gotas no máximo.

- Se tiver bebê, gestante, gato ou pássaro em casa, use a versão SEM canela e ventile bem.

- Inflamável por causa do álcool.

- Se você tem asma, rinite forte ou pressão alta, use 50% menos gotas.